Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Artischocken-Thunfisch-Salat

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 260 kcal Kohlenhydrate: 12.2 g Proteine: 42.1 g Fett: 2.8 g

Apfel-Lachs-Sandwich

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 447 kcal Kohlenhydrate: 41.6 g Proteine: 32.3 g Fett: 15 g

Apfel-, Walnuss- und Grünkohlsalat

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 409.3 kcal Kohlenhydrate: 17.3 g Proteine: 4.7 g Fett: 34.9 g

Heißluftfritteusen-Fish and Chips

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 365.7 kcal Kohlenhydrate: 48.6 g Proteine: 35.9 g Fett: 4.1 g

Senfsoße

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 88.1 kcal Kohlenhydrate: 5.7 g Proteine: 3 g Fett: 5.8 g

Frutti di Mare - Meeresfrüchte

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 419.1 kcal Kohlenhydrate: 28.3 g Proteine: 33.1 g Fett: 19.3 g

Top Thunfisch

Zeit: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 345.7 kcal Kohlenhydrate: 2.3 g Proteine: 35.7 g Fett: 21.3 g

Fischkoteletts Mit Rahmgurken

Kalorien: 375 kcal Kohlenhydrate: 7.7 g Proteine: 33.4 g Fett: 23.3 g

Paella mit Meeresfrüchten

Zeit: 70 Min Kalorien: 406.4 kcal Kohlenhydrate: 66.6 g Proteine: 20.8 g Fett: 8.4 g

Fish Makhanwala

Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 263.3 kcal Kohlenhydrate: 11.2 g Proteine: 30.2 g Fett: 9.9 g