Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Caprese-Fleischbällchen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 385.2 kcal Kohlenhydrate: 3.6 g Proteine: 36 g Fett: 25.5 g

Caprese Hähnchen

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 428.9 kcal Kohlenhydrate: 11.8 g Proteine: 44.4 g Fett: 21.2 g

Caesars Hähnchensalat

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 379.3 kcal Kohlenhydrate: 12.4 g Proteine: 43.6 g Fett: 17.7 g

Cacio-e-Pepe-Ofenhähnchen

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 486.7 kcal Kohlenhydrate: 2.9 g Proteine: 34.3 g Fett: 38.1 g

Frühstücks-Taco

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 426.7 kcal Kohlenhydrate: 34.9 g Proteine: 18.9 g Fett: 25.5 g

Frühstücksomlett mit Hähnchen

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 381.2 kcal Kohlenhydrate: 3.4 g Proteine: 45.3 g Fett: 19.8 g

Frühstücks-Omelett-Wrap

Zeit: 24 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 580.6 kcal Kohlenhydrate: 26.3 g Proteine: 46.9 g Fett: 37 g

Rote-Bete-Hähnchen-Salat

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 493.1 kcal Kohlenhydrate: 14.3 g Proteine: 33.3 g Fett: 34.2 g

Rindfleisch-Gemüse-Pfanne

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 478.6 kcal Kohlenhydrate: 19.3 g Proteine: 49.7 g Fett: 24.3 g

Rinder-Auberginen-Eintopf

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 321.7 kcal Kohlenhydrate: 20.7 g Proteine: 32.3 g Fett: 13.3 g