Thai Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 311 kcal / 1.301 kJ | 105 kcal / 440 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 5 g |
| Fett | 21 g | 7 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 200 Gramm | Aubergine, frisch |
| 500 Gramm | Bamboo Garden China Kokosmilch, cremig |
| 400 Gramm | Bio Tofu Natur |
| 10 Gramm | brauner Rohrzucker, Fairtrade |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 80 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 50 Gramm | Grüne Currypaste |
| 100 Gramm | Hafermilch |
| 4 Blatt | Kaffir Limettenblätter. |
| 200 Gramm | Karotten |
| 150 Milliliter | Kokosdrink |
| 40 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 240 Gramm | Pak Choi |
| 240 Gramm | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Rote Thai Currypaste. |
| 50 Gramm | Sojasauce |
| 50 Gramm | Sojasoße |
| 270 Gramm | Zucchini, roh |
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