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Gewürze - Diverse

Grüne Currypaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 19,2 g 52 % kcal
Fett 7,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Currypaste

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Grüne Currypaste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 152,0 kcal636,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 19,2 g
Fett 7,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Currypaste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grüne Currypaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Grüne Currypaste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 162 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Currypaste

Wie viele Kalorien hat Grüne Currypaste?

100 g Grüne Currypaste enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Currypaste?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Currypaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Currypaste rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Currypaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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