Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 682 kcal / 2.855 kJ | 81 kcal / 337 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 3 g |
| Fett | 46 g | 5 g |
Produkte
| 200 Gramm | Cherrytomaten |
| 1 Gramm | España Party-Oliven |
| 20 Gramm | Essig, Himbeere |
| 30 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 120 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 53 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 78 Gramm | Paprika, rot |
| 70 Gramm | Radieschen roh |
| 100 Gramm | Romana Salatherzen |
| 5 Gramm | Senf |
| 1 Dose | Thunfisch in Sonnenblumenöl, abgetropftes Produkt |
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