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Gemüse - Naturprodukt
Cherrytomaten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Mittelgroße (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 15,0 kcal / 63,0 kJ | 3,0 kcal / 12,6 kJ |
| Eiweiß: | 0,8 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 g | 0,6 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,0 g |
| Wassergehalt: | 94,0 % | 94,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cherrytomaten je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 60 µg | 12 µg |
| Vitamin B2: | 40 µg | 8 µg |
| Vitamin B6: | 100 µg | 20 µg |
| Vitamin C: | 18 mg | 3.6 mg |
| Vitamin E: | 0.8 mg | 0.16 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 30 mg | 6 mg |
| Eisen: | 0.3 mg | 60 µg |
| Kalium: | 235 mg | 47 mg |
| Kalzium: | 9 mg | 1.8 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 20 µg |
| Magnesium: | 14 mg | 2.8 mg |
| Mangan: | 100 µg | 20 µg |
| Natrium: | 3 mg | 0.6 mg |
| Phosphor: | 18 mg | 3.6 mg |
| Schwefel: | 11 mg | 2.2 mg |
| Zink: | 100 µg | 20 µg |
Brennwerte von Cherrytomaten
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Cherrytomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
15 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.8 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.8 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 158 g
|
Fotoquelle: © Istockphoto.com - Cherrytomaten
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Details
| Erstellt von: | Coemgen |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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