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Gemüse - Naturprodukt

Cherrytomaten - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Mittelgroße (20 g)
Brennwert: 15,0 kcal / 63,0 kJ 3,0 kcal / 12,6 kJ
Eiweiß: 0,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate: 2,8 g 0,6 g
Fett: 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe: 1,0 g 0,2 g
Broteinheiten: 0,2 g 0,0 g

lactosefrei vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cherrytomaten je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 60 µg 12 µg
Vitamin B2: 40 µg 8 µg
Vitamin B6: 100 µg 20 µg
Vitamin C: 18 mg 3,6 mg
Vitamin E: 0,8 mg 0,16 mg

Mineralien

Chlorid: 30 mg 6 mg
Eisen: 0,3 mg 60 µg
Kalium: 235 mg 47 mg
Kalzium: 9 mg 1,8 mg
Kupfer: 100 µg 20 µg
Magnesium: 14 mg 2,8 mg
Mangan: 100 µg 20 µg
Natrium: 3 mg 0,6 mg
Phosphor: 18 mg 3,6 mg
Schwefel: 11 mg 2,2 mg
Zink: 100 µg 20 µg

Brennwerte von Cherrytomaten

Eiweiß: 20.9 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 73.2 % der Kalorien
Fett: 5.9 % der Kalorien

Cherrytomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.

Brennwert: 15 kcal
0 1.499 kcal
Eiweiß: 0.8 g
0 90 g
Kohlenhydrate: 2.8 g
0 1.233 g
Fett: 0.1 g
0 158 g
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Cherrytomaten

Fotoquelle: © Istockphoto.com - Cherrytomaten

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