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España Party-Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

725 kJ

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 11 % kcal

Fett 16,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von España Party-Oliven

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 85.5 %

Nährwerte von España Party-Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für España Party-Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g España Party-Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g España Party-Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu España Party-Oliven

Wie viele Kalorien hat España Party-Oliven?

100 g España Party-Oliven enthalten 173 kcal (725 kJ).

Welche Nährwerte hat España Party-Oliven?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt España Party-Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g España Party-Oliven rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g España Party-Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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