Reis mit Hähnchenbrust und Champi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 345 kcal / 1.443 kJ | 89 kcal / 373 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 10 Blatt | Basilikum, frisch |
| 25 Gramm | Cashewkerne ungesalzen |
| 220 Gramm | Champignons Braun. |
| 15 Gramm | Chilischote |
| 60 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 250 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 25 Milliliter | Limettensaft. |
| 130 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 16 Milliliter | Rapsöl |
| 30 Gramm | Soja Sauce |
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