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Fruchtsäfte - .Alnatura

Limettensaft. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · Teelöffel: 1 kcal

Eiweiß 0,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 73 % kcal
Fett 0,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Limettensaft.

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limettensaft. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Limettensaft. im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 1,5 kcal / 6,1 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 0,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g

Teelöffel Limettensaft. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Teelöffel Limettensaft. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limettensaft.

Wie viele Kalorien hat Limettensaft.?

100 ml Limettensaft. enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Limettensaft.?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limettensaft.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limettensaft. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Limettensaft. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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