Geflügel - Lidl

Hühnchenbrust (LIDL) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 20,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnchenbrust (LIDL)

Eiweiß: 81.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnchenbrust (LIDL) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnchenbrust (LIDL) im Detail

100 g Hühnchenbrust (LIDL) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Hühnchenbrust (LIDL) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnchenbrust (LIDL)

Wie viele Kalorien hat Hühnchenbrust (LIDL)?

100 g Hühnchenbrust (LIDL) enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnchenbrust (LIDL)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnchenbrust (LIDL)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnchenbrust (LIDL) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnchenbrust (LIDL) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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