putengeschnetzeltes mit Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 698 kcal / 2.922 kJ | 134 kcal / 562 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 16 g |
| Fett | 19 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Kurkuma. |
| 80 Gramm | leichte Creme 7%, Kochsahne Lidl |
| 80 Milliliter | Orangensaft |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 250 Gramm | Putengeschnetzeltes |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 Teelöffel | Sojasoße |
| 200 Gramm | Vollkornnudeln roh |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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