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Obst - Naturprodukt

Paprika - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 mittelgroße (100 g)
Brennwert: 20,0 kcal / 84,0 kJ 20,0 kcal / 84,0 kJ
Eiweiß: 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate: 4,6 g 4,6 g
davon Zucker: 0,1 g 0,1 g
Fett: 0,2 g 0,2 g
Wassergehalt: 88,0 % 88,0 %
Ballaststoffe: 3,5 g 3,5 g
Broteinheiten: 0,4 g 0,4 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paprika je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 0,3 mg 0,3 mg
Vitamin B1: 40 µg 40 µg
Vitamin B2: 0,2 mg 0,2 mg
Vitamin B6: 0,4 mg 0,4 mg
Vitamin C: 130 mg 130 mg
Vitamin E: 2,5 mg 2,5 mg

Mineralien

Jod: 1 µg 1 µg
Kalium: 290 mg 290 mg
Kalzium: 15 mg 15 mg
Magnesium: 20 mg 20 mg
Zink: 0,3 mg 0,3 mg

Brennwerte von Paprika

Eiweiß: 15.1 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 77.3 % der Kalorien
Fett: 7.6 % der Kalorien

Paprika im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.

Brennwert: 20 kcal
0 2.000 kcal
Eiweiß: 0.9 g
0 100 g
Kohlenhydrate: 4.6 g
0 181 g
Fett: 0.2 g
0 100 g
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Paprika

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