Low Carb Rezepte

Frühstücks-Taco

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 426.7 kcal Kohlenhydrate: 34.9 g Proteine: 18.9 g Fett: 25.5 g

Frühstücksomlett mit Hähnchen

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 381.2 kcal Kohlenhydrate: 3.4 g Proteine: 45.3 g Fett: 19.8 g

Frühstücks-Omelett-Wrap

Zubereitung: 12 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 580.6 kcal Kohlenhydrate: 26.3 g Proteine: 46.9 g Fett: 37 g

Blaubeer-Hüttenkäse mit Cashewkernen

Zubereitung: 2 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 343 kcal Kohlenhydrate: 21.7 g Proteine: 33.2 g Fett: 14.2 g

Heidelbeer-Schokoladen-Bowl

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 279 kcal Kohlenhydrate: 25.3 g Proteine: 30.4 g Fett: 7.3 g

Entblähender Brokkoli-Grünkohl-Salat

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 156.8 kcal Kohlenhydrate: 16.6 g Proteine: 3.2 g Fett: 8.7 g

Beeren-Protein-Glück

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 297 kcal Kohlenhydrate: 20.1 g Proteine: 29.3 g Fett: 10 g

Beeren-Minz-Joghurt

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 161 kcal Kohlenhydrate: 13.6 g Proteine: 22.3 g Fett: 1.4 g

Paprika-Ei-Blumen

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 99.7 kcal Kohlenhydrate: 4.5 g Proteine: 7.4 g Fett: 6.2 g

Rote-Bete-Hähnchen-Salat

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 493.1 kcal Kohlenhydrate: 14.3 g Proteine: 33.3 g Fett: 34.2 g

Rindfleisch-Gemüse-Pfanne

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 478.6 kcal Kohlenhydrate: 19.3 g Proteine: 49.7 g Fett: 24.3 g

Rinder-Auberginen-Eintopf

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 321.7 kcal Kohlenhydrate: 20.7 g Proteine: 32.3 g Fett: 13.3 g