Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 382 kcal / 1.598 kJ | 142 kcal / 594 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 15 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 85 Gramm | Alsan-bio, Margarine |
| 30 Gramm | Bierhefe. |
| 200 Milliliter | Bio Soja-Drink Natur mit Calcium |
| 20 Gramm | Bio-Condimento Bianco |
| 100 Gramm | Dinkelmehl, Type 1050 |
| 120 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 200 Gramm | Karotten |
| 26 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Lasagne Platten, roh |
| 350 Milliliter | Leitungswasser |
| 33 Milliliter | Rapsöl |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 100 Gramm | Veganz Sojagranulat |
| 50 Gramm | Yakso Shoyu Soja Soße |
| 25 Gramm | Zucker, braun |
| 115 Gramm | Zwiebel, frisch |
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