Sonstiges - Diverse

Dinkelmehl, Type 1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.455 kJ · 100 g: 348 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 81 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl, Type 1050

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl, Type 1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 im Detail

100 g Dinkelmehl, Type 1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Dinkelmehl, Type 1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl, Type 1050

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl, Type 1050?

100 g Dinkelmehl, Type 1050 enthalten 348 kcal (1.455 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl, Type 1050?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl, Type 1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl, Type 1050 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelmehl, Type 1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren