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Getreideprodukte - K-Classic
Lasagne Platten, roh - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
364,2 kcal / 1.525,0 kJ |
1.821,0 kcal / 7.625,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
60,0 g |
Kohlenhydrate: |
70,0 g |
350,0 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
16,0 g |
Fett: |
1,5 g |
7,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
1,5 g |
Salz: |
0,01 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
15,0 g |
Broteinheiten: |
6,1 g |
30,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lasagne Platten, roh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lasagne Platten, roh
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Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.0 % der Kalorien |
Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Lasagne Platten, roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
364.2 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
70 g
0  750 g
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Fett: |
1.5 g
0  92 g
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- Lasagne Platten, roh
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175615518 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lasagne Platten, roh tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lasagne Platten, roh tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lasagne Platten, roh tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lasagne Platten, roh tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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