Saucen - Dressing - FZ Organic Food

Yakso Shoyu Soja Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ

Eiweiß 7,5 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 43 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Yakso Shoyu Soja Soße

Eiweiß: 55.5 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Yakso Shoyu Soja Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakso Shoyu Soja Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Yakso Shoyu Soja Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 ml Yakso Shoyu Soja Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakso Shoyu Soja Soße

Wie viele Kalorien hat Yakso Shoyu Soja Soße?

100 ml Yakso Shoyu Soja Soße enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Yakso Shoyu Soja Soße?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakso Shoyu Soja Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yakso Shoyu Soja Soße rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Yakso Shoyu Soja Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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