Knuspriger Flammkuchen mit Porreegemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 840 kcal / 3.517 kJ | 447 kcal / 1.871 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 35 g |
| Fett | 47 g | 25 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 150 Gramm | Crème fraiche |
| 1 Packung | Flammkuchenteig |
| 8 Gramm | Honig |
| 10 Gramm | Kürbiskerne |
| 1 Stück | Mozzarella |
| 5 Gramm | Petersilie, frisch |
| 1 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 5 Gramm | Rosmarin |
| 50 Gramm | Ruccola (Packung, DeSpar) |
| 12 Milliliter | Salatliebe Essig&Öl mit Rotweinessig |
| 20 Gramm | Senf Mittelscharf (Kühne) |
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