Diät Low Carb Linzertorte
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Aus untenangeführten Zutaten Teig zubereiten (Mehle, Zimt, Erythrit, Weight Watchers Brotaufstrich,Nüsse, rum, Kakao, Haselnussmilch, Backpulver, Johannisbrotkernmehl) Aus Natreen Früchte mit Erythrit und Fitini Kirschen mit 2 g Konjakmehl Marmelade kochen. 80% des Teiges in Minispringbackform als Boden. Marmelade drüberstreichen. Übrigen Teil als Streusel obendrauf verteilen.Ca. 45 Minuten backen
90 MinFertig in
45 MinZubereitung
NormalSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 319 kcal / 1.335 kJ | 218 kcal / 914 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 49 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Zubereitung
- Anleitung siehe oben
| 50 Milliliter | Alpro Soja Haselnussdrink |
| 2 1/2 Milliliter | Bacardi Rum |
| 5 Gramm | Backkakao |
| 1 Gramm | Backpulver |
| 40 Gramm | Fitini Kirschen |
| 5 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
| 30 Gramm | Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz |
| 2 Gramm | Johannisbrotkernmehl |
| 10 Gramm | Kokosmehl |
| 10 Gramm | Mandelmehl, entölt |
| 50 Gramm | MT Himbeeren (Glas) natreen |
| 50 Gläser | Pflaumen Halbe Frucht |
| 10 Gramm | Walnussmehl |
| 50 Gramm | WeightWatchers Brotaufstrich mit Buttergeschmack |
| 50 Gramm | Xucker Light, 100% Erythrit |
| 1/2 Teelöffel | Zimt |
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