Sonstiges - Mautner Markhof
Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
16kcal
67 kJ · 1 Glas: 32 kcal
Brennwertverteilung von Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 16,0 kcal / 67,0 kJ | 32,0 kcal / 134,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 4,6 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Glas Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz
Wie viele Kalorien hat Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz?
100 ml Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Himbeer Zitrone Sirup, 0 % Zucker Zusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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