Alkoholische Getränke - Bacardi
Bacardi Rum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
239kcal
1.001 kJ · 1 Schnapsglas: 48 kcal
Brennwertverteilung von Bacardi Rum
Nährwerte von Bacardi Rum im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Schnapsglas (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ | 47,8 kcal200,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 35,0 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacardi Rum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Schnapsglas Bacardi Rum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Schnapsglas Bacardi Rum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacardi Rum
Wie viele Kalorien hat Bacardi Rum?
100 ml Bacardi Rum enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Schnapsglas, 20 ml) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacardi Rum?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacardi Rum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bacardi Rum rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnapsglas Bacardi Rum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.