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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Diverse
Haselnüsse, gemahlen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
709,0 kcal / 2.968,0 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
Kohlenhydrate: |
13,0 g |
Fett: |
65,0 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haselnüsse, gemahlen
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Eiweiß: |
10.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.3 % der Kalorien |
Fett: |
82.5 % der Kalorien |
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Haselnüsse, gemahlen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
709 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
13 g
0 100 g
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Fett: |
65 g
0 100 g
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- Haselnüsse, gemahlen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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