Blattsalat mit Gegrillten Kürbisspalten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.046 kcal / 8.568 kJ | 131 kcal / 549 kJ |
| Eiweiß | 175 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 5 g |
| Fett | 116 g | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | Champignons, frisch |
| 200 Gramm | Cocktailtomaten |
| 1 50 ml | Essig, Himbeere |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 300 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 500 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 5 1 | Hühnerei |
| 50 Milliliter | Leinöl |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 3 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 150 Gramm | speckwürfel |
| 150 Gramm | Vogerlsalat |
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