Gemüse - Ja! Natürlich

Cocktailtomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Stück: 13 kcal

Eiweiß 1,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 64 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktailtomaten

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktailtomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktailtomaten im Detail

1 Stück Cocktailtomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Stück Cocktailtomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktailtomaten

Wie viele Kalorien hat Cocktailtomaten?

100 g Cocktailtomaten enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Stück, 76 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktailtomaten?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktailtomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktailtomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cocktailtomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren