Backofengemüse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 466 kcal / 1.950 kJ | 70 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 9 g |
| Fett | 17 g | 3 g |
Produkte
| 15 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 55 Gramm | Broccoli, frisch |
| 113 Gramm | Fenchel |
| 100 Gramm | Frische Champignons |
| 100 Gramm | Frischkäse aldi |
| 135 Gramm | Kartoffeln |
| 14 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 125 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 180 Gramm | Rote Bete |
| 200 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 170 Gramm | Zucchini, roh |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.