Milchprodukte - Aldi
Frischkäse aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · Frischkäse: 40 kcal
Brennwertverteilung von Frischkäse aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischkäse aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Frischkäse (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 39,8 kcal / 166,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,6 g |
| Fett | 16,7 g | 3,3 g |
Frischkäse Frischkäse aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Frischkäse Frischkäse aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse aldi
Wie viele Kalorien hat Frischkäse aldi?
100 g Frischkäse aldi enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Frischkäse, 20 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischkäse aldi?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Frischkäse Frischkäse aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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