Fitness Startseite » Fitness Forum » Trainingspläne - Forum

Trainingspläne

In diesem Forum könnt ihr euch über die Trainingsplangestaltung austauschen.

Neues Thema erstellen

Thema Beiträge Autor Letzter Beitrag
Trainingsplan so ok? 2 scuzzlebutt 02.11.2012 23:15 von
Anfänger im Fitnessstudio! 4 ahealthyme 17.10.2012 14:37 von Derik
Meinung zum Trainingsplan erwünscht 4 03.10.2012 16:29 von FtiCrimson
eigene übungen zum trainingsplan hinzufügen - wie? 1 viper1987 01.10.2012 19:01 von viper1987
Grosse Ziele - Eure Hilfe ist gefragt 34 efcebe 19.09.2012 07:35 von R0b1n
Cardio & Krafttraining 8 duffi 14.09.2012 16:40 von KingJames
Mein 5er Split :) 3 PepperEF 08.09.2012 20:22 von PepperEF
Hilfe beim Trainingsplan 2 06.09.2012 16:04 von KingJames
Neuer 4 Type_zero 05.09.2012 23:01 von KingJames
Mein Trainingplan 5 Donnie_1982 24.08.2012 22:45 von KingJames
Bauch-Beine -Po Training soll Gewicht eingetragen werden, ist damit das eigene Gewicht gemeint? 2 23.08.2012 12:36 von matiwo
Bin neu dabei. Erreiche ich so meine Ziele 2 Keeper 22.08.2012 22:59 von KingJames
Übungen für die Beinpolster 1 Gestern um 22:03 von
Beine Po Dringende Hilfe !! 3 MACMAC 08.08.2012 16:31 von Tallin
Anzahl der Sätze 2 mimilian 22.07.2012 15:52 von Striker-of-Destiny

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

ANZEIGE

FITNESS CHALLENGES

Drücke 100.000 Kilo beim Bankdrücken

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESSÜBUNGEN

Kickbacks Kurzhantel

Kickbacks mit einer Kurzhantel beanspruchen den Trizeps . Es kommt zu einer regen Muskeldurchblutung. ... Mehr

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE