Vitamin E

Vitamin E (Tocopherol) ist ein Vitamin, das unter anderem für die Zellerneuerung zuständig ist.

Mangelerscheinungen äußern sich in Leistungs- und Konzentrationsschwächen.

Bedarf

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine tägliche Zufuhr bei gesunden Erwachsenen von:

Kategorie: Vitamine

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Menschlicher Körper

Training

Ernährung

Sonstiges

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

Das Schulterdrücken trainiert insbesondere den vorderen und mittleren Teil der Schulter-Muskulatur , den... Mehr

Dieser Hypertrophie Trainingsplan zielt auf den Muskelaufbau ab. Das Hypertrophietraining zeichnet sich durch einen Wiederholungsbereich von 8...

FORUM - AKTUELLE THEMEN