Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Gebackener Kabeljau mit Süßkartoffeln

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 425.9 kcal Kohlenhydrate: 39 g Proteine: 30.9 g Fett: 15.9 g

Gebackener Blumenkohl Mac and Cheese

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 452.3 kcal Kohlenhydrate: 38.8 g Proteine: 21.1 g Fett: 22.3 g

Gebackene Brokkoli Mac & Cheese

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 424.5 kcal Kohlenhydrate: 48 g Proteine: 21.3 g Fett: 16.5 g

Gebackene BBQ-Hähnchenbrust

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 314.2 kcal Kohlenhydrate: 18.4 g Proteine: 41.9 g Fett: 8.8 g

Speck mit Eiern und Avocado

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 485.7 kcal Kohlenhydrate: 7 g Proteine: 22.8 g Fett: 42.9 g

Avocado-Sesam-Hähnchen

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 517.2 kcal Kohlenhydrate: 16.8 g Proteine: 37.3 g Fett: 35.7 g

Avocado-Omelett

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 317 kcal Kohlenhydrate: 6.5 g Proteine: 14.5 g Fett: 28 g

Avocado Schokoladen Mousse

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 274.7 kcal Kohlenhydrate: 39.8 g Proteine: 5.2 g Fett: 25.7 g

Avocado-Käse-Sandwich

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 366.4 kcal Kohlenhydrate: 29.4 g Proteine: 17.4 g Fett: 20.1 g

Avocado-Bohnen-Salat

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 436.3 kcal Kohlenhydrate: 41.2 g Proteine: 16.5 g Fett: 21.8 g