Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Currywurst mit Pommes rot-weiß.

Kalorien: 952.7 kcal Kohlenhydrate: 107.8 g Proteine: 15.6 g Fett: 50.6 g

Kalbsleber venezianisch

Kalorien: 734.3 kcal Kohlenhydrate: 11 g Proteine: 47.2 g Fett: 47.2 g

Kereviz corbasi

Kalorien: 135.5 kcal Kohlenhydrate: 5.1 g Proteine: 2.8 g Fett: 11.5 g

Schinken Käse Omelette

Kalorien: 284.7 kcal Kohlenhydrate: 1 g Proteine: 28.6 g Fett: 19.8 g

Cranberry nuss gugelhupf

Kalorien: 454 kcal Kohlenhydrate: 25.5 g Proteine: 13.4 g Fett: 32.4 g

Low Fat Kuchen Apfel

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 146.5 kcal Kohlenhydrate: 20.8 g Proteine: 5.6 g Fett: 4.3 g

Rührei mit Schinkenwürfel

Kalorien: 171.5 kcal Kohlenhydrate: 0.6 g Proteine: 19.4 g Fett: 11.5 g

Gemischtes Gulasch 80/20

Kalorien: 438 kcal Kohlenhydrate: 16.7 g Proteine: 37.8 g Fett: 23.5 g

Bolognese

Kalorien: 158 kcal Kohlenhydrate: 3.9 g Proteine: 19.9 g Fett: 6.5 g

Vollkornbrot mit Brunch Paprika und Wachteleiern.

Zeit: 12 Min Kalorien: 203.4 kcal Kohlenhydrate: 23 g Proteine: 7.7 g Fett: 7.9 g