Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

fischfilet in knusprigem teig

Kalorien: 797.5 kcal Kohlenhydrate: 64.3 g Proteine: 46.1 g Fett: 41.2 g

Chili con Carne @Miro

Kalorien: 9306.5 kcal Kohlenhydrate: 815 g Proteine: 786.3 g Fett: 275.4 g

Stielkoteletts mit Klößen & Gurkensalat.

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 908.8 kcal Kohlenhydrate: 81.7 g Proteine: 85.3 g Fett: 26.1 g

Stielkoteletts mit Klößen & Gurkensalat.

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 908.8 kcal Kohlenhydrate: 81.7 g Proteine: 85.3 g Fett: 26.1 g

kaiserschmarren mit birnenkompott

Kalorien: 484.5 kcal Kohlenhydrate: 74 g Proteine: 16.4 g Fett: 13.8 g

Eiweißkuchen Lotti

Zeit: 85 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 226.7 kcal Kohlenhydrate: 21.4 g Proteine: 27.3 g Fett: 3.3 g

Tomatensauce

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 201.7 kcal Kohlenhydrate: 20.7 g Proteine: 6.9 g Fett: 8.8 g

Bunter Salat mit gerösteten nüssen

Kalorien: 154.7 kcal Kohlenhydrate: 8.7 g Proteine: 3.7 g Fett: 11.6 g

Spinat Lachs Lasange

Kalorien: 1276 kcal Kohlenhydrate: 101.3 g Proteine: 79.6 g Fett: 60.2 g

rote bete salat mit gurke

Kalorien: 181.6 kcal Kohlenhydrate: 23.8 g Proteine: 5.9 g Fett: 6.5 g