Rührei mit Schinkenwürfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 718 kJ | 70 kcal / 293 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 12 g | 5 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 4 Eiweiß | Eiweiß |
| 25 Gramm | Katenschinken Aldi Würfel |
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