Schinken Käse Omelette
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 285 kcal / 1.192 kJ | 99 kcal / 414 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 20 g | 7 g |
Produkte
| 35 Gramm | Delikatess Lachsschinken (ALDI) |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 4 Eiweiß | Eiweiß |
| 1 1/2 Scheiben | Original Französische Weichkäsezubereitung mild-würzig (Aldi) |
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