Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

mohncrepes

Kalorien: 438 kcal Kohlenhydrate: 24.8 g Proteine: 24.4 g Fett: 18.9 g

mohncrepes

Kalorien: 4670.2 kcal Kohlenhydrate: 804.5 g Proteine: 197.7 g Fett: 42.5 g

Müsli Mix

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 408.9 kcal Kohlenhydrate: 65.6 g Proteine: 8.8 g Fett: 11.1 g

rahmschnitzel

Kalorien: 439.1 kcal Kohlenhydrate: 7.8 g Proteine: 70 g Fett: 14.1 g

Gurkerlpuffer mit Karotten Fenchelsosse

Kalorien: 563.9 kcal Kohlenhydrate: 61.6 g Proteine: 15.6 g Fett: 16.7 g

WO Shake

Kalorien: 155.6 kcal Kohlenhydrate: 10.5 g Proteine: 26.7 g Fett: 0.3 g

Eiweißbrot

Kalorien: 197.8 kcal Kohlenhydrate: 4.5 g Proteine: 18.8 g Fett: 10.9 g

Spiegeleier mit Bauchspeck.

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 363 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 21.4 g Fett: 30.2 g

Mandel Pancakes

Kalorien: 108.6 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 9.9 g Fett: 6.9 g

Bulletproof Kaffee

Kalorien: 280.1 kcal Kohlenhydrate: 1.1 g Proteine: 0.6 g Fett: 30.4 g