Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Champions und grüner Spar
Kalorien: 5417.51 kcal
Kohlenhydrate: 374.555 g
Proteine: 554.7 g
Fett: 86.17 g
Tunneyy
Kalorien: 2340.71 kcal
Kohlenhydrate: 348.128 g
Proteine: 151.17 g
Fett: 33.846 g
Hackbraten
Kalorien: 326.114 kcal
Kohlenhydrate: 7.8 g
Proteine: 27.5167 g
Fett: 19.518 g
Blaubeeren-Topfen-Joghurt-Creme
Kalorien: 84.15 kcal
Kohlenhydrate: 8.3375 g
Proteine: 10.1 g
Fett: 0.55 g
after workout shake - quark
Kalorien: 260.75 kcal
Kohlenhydrate: 39 g
Proteine: 21.765 g
Fett: 1.8 g
snack für eilige
Kalorien: 283.3 kcal
Kohlenhydrate: 33.7 g
Proteine: 19.395 g
Fett: 6.4 g
after workout shake - eiweißpulver
Kalorien: 261.95 kcal
Kohlenhydrate: 34.29 g
Proteine: 24.675 g
Fett: 2.46 g
Rührei mit Gemüse
Kalorien: 607.883 kcal
Kohlenhydrate: 22.5413 g
Proteine: 30.465 g
Fett: 44.8162 g
Apfelmüsli
Kalorien: 528.64 kcal
Kohlenhydrate: 58.89 g
Proteine: 22.533 g
Fett: 21.17 g
Buntes Gemüse
Kalorien: 84.8 kcal
Kohlenhydrate: 9.8 g
Proteine: 3.5 g
Fett: 3.5 g