Rührei mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 608 kcal / 2.545 kJ | 98 kcal / 411 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 4 g |
| Fett | 45 g | 7 g |
Produkte
| 3 L | Eier |
| 15 Gramm | Heinz Hot Chilli Ketchup |
| 1 Große | Karotten |
| 1 Portion | Mayonnaise |
| 60 Gramm | Schalotten |
| 1.1 150 g | Sellerie Knollen |


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