Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Gnocchi mit Lachs und Spinat

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 662 kcal Kohlenhydrate: 56.9 g Proteine: 37.3 g Fett: 31.1 g

Gnocchi mit Ofen-Feta

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 611.2 kcal Kohlenhydrate: 92.5 g Proteine: 19.7 g Fett: 17.6 g

Gnocchi mit Currysauce

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 467.3 kcal Kohlenhydrate: 95.4 g Proteine: 16.8 g Fett: 1.8 g

Gnocchi mit Basilikumpesto

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 466.1 kcal Kohlenhydrate: 67.1 g Proteine: 8.7 g Fett: 17.1 g

Gnocchi alla Bolognese

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1037.2 kcal Kohlenhydrate: 130.5 g Proteine: 61.7 g Fett: 26.7 g

Gnocchi-Blumenkohl-Pfannenauflauf

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 499.9 kcal Kohlenhydrate: 74.2 g Proteine: 19 g Fett: 13.8 g

Rezept für glutenfreie Käsecracker

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 28.7 kcal Kohlenhydrate: 0.1 g Proteine: 1.8 g Fett: 2.3 g

Ingwer-Zitrus-Mocktail

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 68 kcal Kohlenhydrate: 16.6 g Proteine: 0.6 g Fett: 0.2 g

Ingwer-Hähnchen-Quinoa-Suppe

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 436.5 kcal Kohlenhydrate: 40 g Proteine: 40.1 g Fett: 12.6 g

Knoblauch-Garnelen-Pasta

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 494.5 kcal Kohlenhydrate: 41.4 g Proteine: 45.5 g Fett: 16.8 g