Rezept für glutenfreie Käsecracker
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Knusprig, käsig und unglaublich einfach! Diese glutenfreien Käsecracker sind dein perfekter herzhafter Snack zum Abnehmen oder Muskelaufbau. Mit nur wenigen Zutaten zubereitet, stecken sie voller Protein und Geschmack und stillen deine Gelüste ohne Kohlenhydrate.
Fotoquelle: KI-generiert - Rezept für glutenfreie Käsecracker
25 MinFertig in
25 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 29 kcal / 120 kJ | 410 kcal / 1.714 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 1 g |
| Fett | 2 g | 33 g |
Zubereitung
- Heize deinen Ofen auf 180°C vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- Vermische in einer kleinen Schüssel den geriebenen Cheddar-Käse, Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer. Gut vermischen, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.
- Setze kleine Teelöffel (etwa 1 Teelöffel pro Stück) der Käsemischung auf das vorbereitete Backblech und lasse etwa 2-3 cm Abstand zwischen den Häufchen. Du kannst sie bei Bedarf mit der Rückseite eines Löffels leicht flach drücken, wenn du dünnere Cracker bevorzugst.
- Backe sie 8-12 Minuten lang, oder bis die Ränder goldbraun und knusprig sind. Behalte sie gut im Auge, da sie sehr schnell von perfekt zu verbrannt werden können.
- Nimm das Backblech aus dem Ofen und lasse die Cracker vollständig auf dem Backpapier abkühlen. Sie werden beim Abkühlen noch knuspriger. Sobald sie abgekühlt sind, ziehe sie vorsichtig vom Backpapier ab und genieße sie!
| 170 Gramm | Geriebener Cheddar-Käse |
| 1 Gramm | Knoblauchpulver |
| 1/2 Gramm | Schwarzer Pfeffer |
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