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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Шарлотка

Kalorien: 125.294 kcal Kohlenhydrate: 21.9039 g
Proteine: 3.8625 g Fett: 2.286 g

Frühstücks Shake

Kalorien: 497.957 kcal Kohlenhydrate: 37.61 g
Proteine: 31.3685 g Fett: 23.115 g

A.Kidneybohnen Kuchen

Kalorien: 344.57 kcal Kohlenhydrate: 17.49 g
Proteine: 26.111 g Fett: 14.223 g

hühnerkeulen mit grünem Salat

Kalorien: 2852.12 kcal Kohlenhydrate: 7.9 g
Proteine: 328.6 g Fett: 166.6 g

Hummus Tahin

Kalorien: 186.34 kcal Kohlenhydrate: 16.18 g
Proteine: 10.17 g Fett: 8.492 g

Erdnuss Gemüse

Kalorien: 186.7 kcal Kohlenhydrate: 6.128 g
Proteine: 10.74 g Fett: 12.64 g

Leinsamenstangen

Kalorien: 219.785 kcal Kohlenhydrate: 32.9038 g
Proteine: 14.8915 g Fett: 1.49725 g

Overnightoats

Kalorien: 1.3526 kcal Kohlenhydrate: 0.1942 g
Proteine: 0.0587 g Fett: 0.0369 g

Paprika Kartoffel

Kalorien: 268.783 kcal Kohlenhydrate: 21.93 g
Proteine: 18.3217 g Fett: 11.7217 g

Schinkenfleckerl13.3

Kalorien: 1.59621 kcal Kohlenhydrate: 0.144459 g
Proteine: 0.112654 g Fett: 0.0593779 g

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