Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Vitamin-Boost-Smoothie

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 237.2 kcal Kohlenhydrate: 31.1 g Proteine: 7.6 g Fett: 8.8 g

Veganes Protein-Chili

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 449.1 kcal Kohlenhydrate: 63.6 g Proteine: 29 g Fett: 6.7 g

Rezept für Grünen Power-Gemüsetopf

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 186.6 kcal Kohlenhydrate: 20.3 g Proteine: 8.5 g Fett: 8.4 g

Vegetarischer Linsen-Pilz-Nuss-Braten

Zeit: 200 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 365.9 kcal Kohlenhydrate: 35.5 g Proteine: 16.8 g Fett: 17.9 g

Gemüsesticks mit geräucherter Putenbrust im Senfdip

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 228 kcal Kohlenhydrate: 19.7 g Proteine: 31.2 g Fett: 3.5 g

Gemüse-Fajitas

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 343 kcal Kohlenhydrate: 67.3 g Proteine: 12.6 g Fett: 4.9 g

Vegane Protein-Bowl

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 751.9 kcal Kohlenhydrate: 70.9 g Proteine: 42.3 g Fett: 34 g

Veganes Kartoffelgratin

Zeit: 130 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 228.7 kcal Kohlenhydrate: 37.7 g Proteine: 9.6 g Fett: 1.3 g

Vegane Pfannkuchen

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 237.1 kcal Kohlenhydrate: 31 g Proteine: 20.1 g Fett: 6.8 g

Vegane Pilz-Tarte

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 376.6 kcal Kohlenhydrate: 26.3 g Proteine: 10.7 g Fett: 26.3 g