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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Tandoori Gemüse - Hühnchen

Kalorien: 139.1 kcal Kohlenhydrate: 12.1125 g
Proteine: 12.5875 g Fett: 4.0875 g

Paprika Tomate ei

Kalorien: 134.65 kcal Kohlenhydrate: 12.28 g
Proteine: 18.225 g Fett: 0.895 g

chanko nabe 19.1.

Kalorien: 248.329 kcal Kohlenhydrate: 6.3606 g
Proteine: 27.1579 g Fett: 12.9359 g

kokoskuchen

Kalorien: 199.204 kcal Kohlenhydrate: 3.79333 g
Proteine: 7.87833 g Fett: 16.1625 g

Gemüse Nudel Auflauf

Kalorien: 2736.5 kcal Kohlenhydrate: 420.45 g
Proteine: 125.5 g Fett: 52.15 g

Gemüse Nudelauflauf (Kürbis, Blumenkohl)

Kalorien: 2730.4 kcal Kohlenhydrate: 420.552 g
Proteine: 126.25 g Fett: 52.87 g

Kürbissuppe

Kalorien: 210.32 kcal Kohlenhydrate: 32.725 g
Proteine: 4.5875 g Fett: 6.8 g

süßes Karotten Bananen tortill

Kalorien: 161.345 kcal Kohlenhydrate: 21.128 g
Proteine: 16.3475 g Fett: 0.205 g

Zucchini Rinderhackfleischfüllung

Kalorien: 607.98 kcal Kohlenhydrate: 16.94 g
Proteine: 80.62 g Fett: 23.583 g

Mexikanische Reispfanne

Kalorien: 1103.17 kcal Kohlenhydrate: 82.765 g
Proteine: 58.325 g Fett: 57.7925 g

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