Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
154 Rezepte gefunden
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Käseomelett
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 422.9 kcal
Kohlenhydrate: 3.1 g
Proteine: 28.6 g
Fett: 33.3 g
Zucchinipuffer
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 366.2 kcal
Kohlenhydrate: 38.3 g
Proteine: 20.1 g
Fett: 14.6 g
Orientalische Hackpfanne
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 191.484 kcal
Kohlenhydrate: 13.4046 g
Proteine: 9.52192 g
Fett: 11.0965 g
Gemüse Tortilla
Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 173.3 kcal
Kohlenhydrate: 10.6 g
Proteine: 10.1 g
Fett: 9.1 g
Ofenkartoffelspalten
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 149.671 kcal
Kohlenhydrate: 18.263 g
Proteine: 2.50272 g
Fett: 7.02582 g
Kasimir
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 158.571 kcal
Kohlenhydrate: 8.988 g
Proteine: 11.8465 g
Fett: 8.55707 g
Quark Öl Teig für Pizza
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 189.1 kcal
Kohlenhydrate: 23.5 g
Proteine: 6.4 g
Fett: 7.7 g
Anatolischer Weißkohlauflauf
Zeit: 165 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 356.5 kcal
Kohlenhydrate: 9.7 g
Proteine: 22.9 g
Fett: 23.7 g
Eintopf mit Kassler
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 378 kcal
Kohlenhydrate: 56.1 g
Proteine: 22 g
Fett: 5.6 g
Chilli con Carne
Kalorien: 443 kcal
Kohlenhydrate: 27 g
Proteine: 31.3 g
Fett: 23.1 g