Ofenkartoffelspalten
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Einfache Country Potatoes
-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 627 kJ | 14 kcal / 59 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Zubereitung
- Kartoffeln waschen und je nach Größe vierteln oder achteln.
- Kartoffeln zusammen mit dem Öl, dem Paprika, Pfeffer und Salz in eine verschließbare Schüssel geben und durchschütteln.
- Kartoffeln auf ein Backblech verteilen und bei 200 Grad 20-25 Minuten im Backofen backen bist sie leicht braun werden. Zusammen mit Sour cream oder magerem Kräuterquark servieren.
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 10 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 6 El | Rapsöl (Aldi) |
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