Chilli con Carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 443 kcal / 1.855 kJ | 25 kcal / 107 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 2 g |
| Fett | 23 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 500 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 255 Gramm | Kidney-Bohnen Kings Crown |
| 285 Gramm | Mais (Sonnenmais) |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 70 Gramm | Tomatenmark |
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