Käseomelett
0.0
10 MinFertig in
5 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 423 kcal / 1.771 kJ | 194 kcal / 812 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 33 g | 15 g |
Zubereitung
- Flöckchen Butter in Pfanne schmelzen lassen, mit Sahne, Senf, Tomatenmark verrührte Eier zugeben, wenig Salz (Käse würzt mit) Edamer reinbröseln, bei kleiner-mittlerer Hitze (Deckel!) stocken lassen.
| 3 Gramm | Butter |
| 20 Gramm | Edamer 40% Fett i Tr |
| 3 M | Eier |
| 20 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 5 Gramm | Senf |
| 5 Gramm | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
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