Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Kokos-Limetten-Joghurt

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 153.6 kcal Kohlenhydrate: 18.2 g Proteine: 25.4 g Fett: 0.8 g

Kürbisbrot mit Schokostückchen

Zeit: 150 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 219.2 kcal Kohlenhydrate: 29 g Proteine: 3.9 g Fett: 9.4 g

Schoko-Bananen-Smoothie

Zeit: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1356.6 kcal Kohlenhydrate: 145.5 g Proteine: 39 g Fett: 68 g

Kichererbsenwaffeln

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 279.4 kcal Kohlenhydrate: 39.4 g Proteine: 14.4 g Fett: 7.2 g

Chai-Gewürz-Smoothie-Bowl mit Mango und Kiwi

Zeit: 16 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 340.4 kcal Kohlenhydrate: 68.1 g Proteine: 11.3 g Fett: 2.9 g

Bulgur-Himbeer-Kick

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 300.5 kcal Kohlenhydrate: 50.5 g Proteine: 10.8 g Fett: 6.4 g

Blaubeer-Grießbrei mit Mandeln

Zeit: 16 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 452.7 kcal Kohlenhydrate: 54.5 g Proteine: 39.5 g Fett: 8.1 g

Heidelbeer French Toast Auflauf

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 111.6 kcal Kohlenhydrate: 14.8 g Proteine: 6.6 g Fett: 3.2 g

Blaubeer-Hüttenkäse mit Cashewkernen

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 343 kcal Kohlenhydrate: 21.7 g Proteine: 33.2 g Fett: 14.2 g

Heidelbeer-Schokoladen-Bowl

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 279 kcal Kohlenhydrate: 25.3 g Proteine: 30.4 g Fett: 7.3 g