Vegetarische Hackpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 47 kcal / 196 kJ | 3 kcal / 11 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 0 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 236 Gramm | Aubergine, frisch |
| 193 Gramm | Grüne Bohnen |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 293 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 7 Milliliter | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 123 Gramm | Paprika grün |
| 175 Gramm | Quorn Hack fleischfrei |
| 70 Gramm | Schafskäse Light 9% Fett |
| 238 Gramm | Tomate, frisch |
| 414 Gramm | Zucchini, roh |
| 98 Gramm | Zwiebel, frisch |
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