Öle Fette - Alnatura
Olivenöl nativ extra (bio) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 819,0 kcal / 3.429,0 kJ | 122,9 kcal / 514,4 kJ |
| Eiweiß: | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 91,0 g | 13,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 18,0 g | 2,7 g |
| Salz: | 0,00 g | 0,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Olivenöl nativ extra (bio) je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.15 mg | 22.5 µg |
| Vitamin E: | 12 mg | 1.8 mg |
Mineralien
| Eisen: | 100 µg | 15 µg |
| Kalzium: | 1 mg | 0.15 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 15 µg |
| Phosphor: | 1 mg | 0.15 mg |
| Zink: | 100 µg | 15 µg |
Brennwerte von Olivenöl nativ extra (bio)
|
Olivenöl nativ extra (bio) im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
| Brennwert: |
819 kcal 0   3.475 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 100 g
|
| Fett: |
91 g 0 172 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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