Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Milchprodukte » Schafskäse Light 9% Fett

Milchprodukte - Salakis

Schafskäse Light 9% Fett - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Packung (180 g)
Brennwert: 161,0 kcal / 674,0 kJ 289,8 kcal / 1.213,2 kJ
Eiweiß: 19,0 g 34,2 g
Kohlenhydrate: 0,9 g 1,6 g
davon Zucker: 0,9 g 1,6 g
Fett: 9,0 g 16,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g 11,5 g
Salz: 2,75 g 4,95 g
Wassergehalt: 60,0 % 60,0 %
Broteinheiten: 0,1 g 0,1 g
Cholesterin: 48,0 mg 86,4 mg

lactosefrei vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schafskäse Light 9% Fett je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 0,28 mg 0,5 mg
Vitamin B12: 4 µg 7,2 µg
Vitamin D: 0,4 µg 0,72 µg
Vitamin E: 0,49 mg 0,88 mg

Mineralien

Eisen: 100 µg 0,18 mg
Kalium: 57 mg 102,6 mg
Kalzium: 248 mg 446,4 mg
Magnesium: 17 mg 30,6 mg
Phosphor: 223 mg 401,4 mg
Schwefel: 130 mg 234 mg
Zink: 1 mg 1,8 mg

Brennwerte von Schafskäse Light 9% Fett

Eiweiß: 47.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 2.2 % der Kalorien
Fett: 50.4 % der Kalorien

Schafskäse Light 9% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.

Brennwert: 161 kcal
0 119.400 kcal
Eiweiß: 19 g
0 165 g
Kohlenhydrate: 0.9 g
0 317 g
Fett: 9 g
0 226 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Schafskäse Light 9% Fett

- Schafskäse Light 9% Fett

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 3482015035470
Erstellt von: MajA8289
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ballaststoff-Diät

Die Ballaststoff-Diät zielt auf eine Körperfettreduzierung mit Hilfe von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln ab. Lebensmittel mit einem hohen...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE