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Milchprodukte - Salakis
Schafskäse Light 9% Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (180 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 161,0 kcal / 674,0 kJ | 289,8 kcal / 1.213,2 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 34,2 g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 g | 1,6 g |
| davon Zucker: | 0,9 g | 1,6 g |
| Fett: | 9,0 g | 16,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 g | 11,5 g |
| Salz: | 2,75 g | 4,95 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
| Cholesterin: | 48,0 mg | 86,4 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schafskäse Light 9% Fett je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.28 mg | 0.5 mg |
| Vitamin B12: | 4 µg | 7.2 µg |
| Vitamin D: | 0.4 µg | 0.72 µg |
| Vitamin E: | 0.49 mg | 0.88 mg |
Mineralien
| Eisen: | 100 µg | 0.18 mg |
| Kalium: | 57 mg | 102.6 mg |
| Kalzium: | 248 mg | 446.4 mg |
| Magnesium: | 17 mg | 30.6 mg |
| Phosphor: | 223 mg | 401.4 mg |
| Schwefel: | 130 mg | 234 mg |
| Zink: | 1 mg | 1.8 mg |
Brennwerte von Schafskäse Light 9% Fett
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Schafskäse Light 9% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
161 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.9 g 0 317 g
|
| Fett: |
9 g 0 226 g
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- Schafskäse Light 9% Fett
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Details
| EAN: | 3482015035470 |
|---|---|
| Erstellt von: | MajA8289 |
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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