spiced spinach eggs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 483 kcal / 2.022 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 9 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 175 Gramm | Alnatura passierte Tomaten Passata |
| 10 Gramm | Basilikum, getrocknet |
| 1 Portion | Borlotti beans |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 8 Gramm | Gemüsebrühe |
| 244 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 1/2 Gramm | Paprikapulver |
| 80 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 175 Gramm | Tomate, frisch |
| 94 Gramm | Zwiebel, frisch |
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