Salat mit Hähnchenbrust
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 505 kcal / 2.116 kJ | 60 kcal / 253 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 3 g |
| Fett | 31 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Baresa schwarze Oliven entsteint |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 60 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Portion | Leinsamen |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Esslöffel | Parmesan gerieben |
| 100 Gramm | Römersalat. |
| 1/2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 10 Gramm | Rotweinessig |
| 20 Gramm | Sauerrahm |
| 1 Portion | Senf |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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